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福鼎白茶作為茶葉中的佼佼者，不僅口感滋味佳，而且內質豐富，其中含有很多對人體有益的物質，對我們來說是極好的天然保健茶品，而且福鼎白茶還具有很高的收藏價值，存的越久滋味也越豐富，保健價值也更高，因此深受廣大茶友的喜愛。而雖然說白茶隨泡隨喝，但是關于白茶養生，喝茶的時間上也是有講究的地方的。

喝福鼎白茶的最佳時間是什么時候

喝福鼎白茶的最佳時間

一、早上篇：早飯之后飲用為最佳

先從早上說起，最適合喝福鼎白茶的時間段大家也可想而知是在早餐之后了吧。因為人體經過一個晚上的休息，一般會消耗大量水分，這時候人體內的血液粘稠度和濃度會上升，會變得極需要水分。此時，吃完早飯后，慢慢的喝上一杯白茶，不僅能快速補充身體所需要的水分，還能夠起到清理腸道的作用。對于便秘這種疑難雜癥能起到很好的預防和緩解作用。而且這么做還可以稀釋我們的血液，對于血壓高的朋友也有不錯的緩解作用。不過白茶雖好，切忌不能空腹喝，一定要在早飯后喝白茶。

二、中午篇：兩點半飲用為最佳

至于中午的話，大多人吃過午飯后都會容易犯困，午休一下基本上就是在兩點左右了，而此時最佳的飲用福鼎白茶時間就是在兩點半。因為在中午之時我們的體內肝火旺盛，而白茶富含氨基酸，喝起來其清熱解暑的效果最為顯著。當然，中午之時還特愛犯困，而白茶中含有一定的咖啡堿，這個點泡上一杯白茶提神醒腦還是很有用處的。大家千萬不要覺得這個下午茶很麻煩就不去堅持喝，要知道在下午這個點堅持喝白茶對于“三高”人群來說可是很有用處的，降糖、降脂、降血壓都是能照顧到的。

喝福鼎白茶的最佳時間是什么時候

三、晚上篇：八點左右飲用為最佳

而晚上喝茶的話，稍微懂茶的人都知道會有導致睡不著覺的這個弊端，但其實這個情況僅是在你入睡前一兩個小時內喝的時候才有可能發生的事情。對于喝白茶養生來說，晚上八點左右來一杯壽眉老白茶是很合適的，這個時間點喝完后，十點半左右去睡覺，豈不是很舒服?因為在這個時間點上，人體的免疫系統極為活躍，如果在此時給它來上這么一杯老白茶，那對于人體修補免疫系統來說可真是有莫大的好處的。

名稱：九十三度白茶

年份：陳年老白茶

地域：福鼎白茶

包裝：精美禮盒裝

手機：17737775114(同微信)

淘寶旗艦店：鳳茶鳳蜜

郵箱：[email protected]

網址：www.ledcq.com.cn

簡介：福鼎白茶是福建省福鼎市特產，中國國家地理標志產品。2004年6月，原國家質監總局正式批準“福鼎白茶”為原產地域保護產品(即地理標志保護產品)。俗語說：“一年茶、三年藥、七年寶。”這說明白茶經過陳放成為老白茶后，其藥用價值和品飲價值也更高。做白茶一定要有老白茶，成為了眾多茶商的共識，九十三度老白茶就是憑借推陳出新，優秀的品質在一眾老白茶品牌中脫穎而出。